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幼儿保健
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培养孩子抗挫折能力有哪些方法

来源:www.kmruisi.com 发布时间:2022/12/6 20:38:17

现在的生活压力越来越大,那些内心不够强大的人总是会被轻易淘汰,因此,在培养孩子的过程中,教会他们如何用乐观积极的心态,去面对挫折、解决问题,这至关重要。

1、教孩子正确对待挫折。

在平时有意识地对孩子进行这方面的教育,润物细无声。比如我跟喜喜下棋,有时故意让他几盘,然后跟他讲胜败乃兵家常事的道理,输了不怕,只要努力,就有再胜利的机会。他对输赢偶尔还不是很淡定,输了会恼火,但绝大多数时候都挺淡然,会说:“只要努力就会再赢。”

2、给孩子足够的安全感。

安全感强的孩子,内心比较强大,因为他知道,无论何时他都不会被丢弃,他都有亲人的爱和支持。孩子的安全感,来自于亲人对他的爱和理解,这个爱是理性的,不是变态的溺爱。被溺爱的孩子,反而不会有太强的安全感。

3、给孩子经受挫折的机会。

有时大人怕孩子经受挫折,其实是大人自己怕挫折,怕自己的教育暴露出问题让自己沮丧、失去信心。如果大人的内心坚强起来,给孩子的影响也会是正面的。给孩子一些受挫的机会,让他们在适度的挫折中经受锻炼,他们的内心便会逐渐强大。在这样的机会中,大人不能袖手旁观,要给予孩子正确而恰当的引导和帮助,使孩子在挫折中成熟起来。

4、对孩子进行挫折意识教育。

父母要首先排除“怕”的干扰,敢于放手,不怕孩子碰壁、撞钉子。让顺境中成长起来的孩子看到,出现挫折是一种必然,一定要勇敢地面对它。成功的人大多是不怕挫折,它是人生最亲密的朋友,关键是如何面对它。要引导孩子正确对待挫折,教育孩子面对挫折不害怕、不退缩,敢于迎着困难上,树立战胜挫折的信心。

5、培养孩子的挫折承受力。

增加孩子应对挫折的经验,提高他们战胜挫折的能力。能力不是通过说教得到的,而不是磨练出来的。根据孩子的年龄段,有意识地给孩子设计一些困难,给他们提供克服困难的机会,培养他们良好的耐挫力和积极乐观的人生态度。

还可以根据孩子的具体情况,创造一些高于孩子承受力的难题或情境,暴露他们的弱点,发现问题,激发动力,即让孩子多吃苦,多储备能量,在吃苦中获得经验,在储备能量中增长能力。

6、提升孩子解决难题的能力。

挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富。父母应引导和培养孩子在不同情境下战胜挫折的应变能力,激发孩子的知识积累和大脑潜能,激发他们探究未知事物的兴趣,提高他们解决问题的能力,并从中获得可贵的人生智慧和坚韧的意志品质。

7、懂得承担责任。

在孩子做了错误的事情时,往往会有着许多的麻烦,而且也会留下一大堆的烂摊子。而那些拥有承受挫折能力的孩子,他们反而懂得去承担这些责任,并且为自己的行为买单。所以说我们一定要培养孩子的抗挫折能力,只有这样的话,才能保证孩子变得更加优秀。

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