五官保健从小做起

一、 眼的保健
不要让幼儿长时间看某样物品，尤其是两周岁以内的婴幼儿不能看电视。家长发现孩子有畏光、流泪等症状时应及时去医院就诊，切忌在家滥用眼药水。婴幼儿应使用专用毛巾和脸盆，并要定期消毒和晾晒，流动水洗脸效果更好，可以预防感染性眼病。
家长如发现婴幼儿有“对眼”的行为，要立即阻止。平时还要注意不要让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，以免眼外伤的发生。二至三岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
二、鼻的保健
厌食或偏食的幼儿，家长应多给其进食蔬菜和水果，以补充维生素C，防止鼻出血。不要让幼儿玩可以塞入鼻孔的小东西，如小豆类或小球类，以免造成异物嵌入鼻腔或意外损伤鼻腔。
还要告诉孩子不要用手指挖鼻孔，以防感染。
三、耳的保健
小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭转受压。洗澡要防止水流入耳道内，以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现耳垢过多，应去医院取出。
四、喉的保健
婴幼儿的声带等发音器官较为娇嫩，保护不好极易出现喉病。为此，幼儿吵闹时要及时制止，同时要教育幼儿不任性哭闹，不大声喊叫，以免损伤声带，出现充血肿胀发炎。
五、口腔的保健
注意防止婴幼儿摔倒而伤及口唇和牙齿。幼儿经常咬含物品及睡觉时张口呼吸，易引起上唇翘起，牙齿不齐、咬合不正等特殊面容，出现这种情况时应及时去医院医治。幼儿牙齿长出后，要养成餐后漱口，及时刷牙的好习惯，以防蛀牙的发生。如有龋齿应及时去医院就诊。

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